О нас Доставка и оплата Магазины и контакты

Слушайте Бетховена, танцуйте сальсу и ешьте помидоры!

Слушайте Бетховена, танцуйте сальсу и ешьте помидоры!
Ученые 21 века пришли к выводу: знаменитая аббревиатура ЗОЖ (здоровый образ жизни) означает внутреннюю гармонию, желание сначала слышать свое сердце, уже потом ум. Чистота – залог счастья, благоденствия, будь то пища, испытываемые эмоции, поступки или образ мыслей.
Гнев, ярость, зависть, обиды, страх главные вредные привычки, способные дотла испепелить телесную оболочку и душу человека.
Основной враг, мешающий изменить отношение к жизни, - зеркальное отражение, то есть мы сами. Важно стремиться улучшаться, быть счастливыми, не допускать фанатизма (перегибов), чего бы это ни касалось. Например, уменьшая потребление животной пищи, Вы поднимаетесь по лестнице «Уровни состояния» тела, ума, эмоционального фона. Привычки, включая распорядок дня, становятся благоприятнее. Скажем, прекратив работать ночами, многие начинают чувствовать, что не нуждаются пить много кофе, курить сигареты. Сон заменяет их. Организм является целостной структурой, где все взаимосвязано, откликается на внутренние, а также внешние изменения.
Ученые Женевского университетского госпиталя сформулировали 13 возможностей продлить жизнь, которые сегодня бурно обсуждаются международным сообществом. Вот они:

1. Занимайтесь умственным трудом: решайте задачи, учите стихи, тренируйте память.
2. Обогатите ежедневный рацион помидорами, содержащими полезный для работы сердца калий.
3. Общайтесь с родственниками: это нормализует давление.
4. Женитесь: здоровье холостяков уязвимо.
5. Выбросите стрессовые предметы, нарушающие тишину, покой (громкие пылесос, будильник, чайник)
6. Ешьте хлебные корочки: они больше, чем мякиш, защищают от рака.
7. Не обращайте внимание на мнения окружающих, ограничивающих вашу свободу, стремление самовыразиться.
8. Обзаведитесь кошкой или собакой: наличие четвероногого друга снижает давление.
9. Регулярно ешьте настоящий шоколад, полезный для сердечной мышцы.
10. Учитесь новому: языкам, игре на музыкальных инструментах, декоративно-прикладным видам искусства.
11. Слушайте классику, особенно, Бетховена: его музыка нормализует кровяное давление.
12. Чаще бывайте на солнце, помогающем избежать депрессии.
13. Танцуйте, особенно, сальсу, улучшающую работу легких, позвоночника.

Принципиальны положительный настрой, желание улыбаться, радоваться любой погоде, новостям, покупать дорогие подарки. Вручать сувениры не менее приятно, чем получать: настроение поднимается, вырабатывается адреналин, кровь циркулирует активнее, рождается вдохновение сделать что-то ценное, доброе, потому что внимание, любовь, забота делают каждого из нас лучше, чище, милосерднее. Чувство благодарности обладает мощной созидательной силой.
16.11.2017

Возврат к списку

Быстрая покупка
Уведомить о поступлении
Мы Вам перезвоним!
Вы успешно подписались на обновление товара
Товар добавлен в корзину
Подписаться на рассылку
Обязательное поле

Нажимая кнопку Отправить, я даю согласие на обработку Персональных данных*